photo Séance de yoga

Séance de yoga

Bien-être

Saint-Valery-en-Caux 76460

Le 17/06/2026

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Hatha Yoga , séance de 1h30 Postures douces et puissantes, Respiration consciente, Vitalité & relaxation, Une parenthèse pour le corps et l’esprit Yoga doux, séance de 1h15 Pratique lente, profonde et accessible, Idéal pour débutants et personnes limitées physiquement. Adapté en cas de douleurs ou blessures Programme : - Lundi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mardi >10 :00 / 11 :30 -> Hatha Yoga >17 :30 / 18 :45 -> Yoga Doux >19 :00 / 20 :30 -> Hatha Yoga - Mercredi >10 :00 / 11 :30 -> Yoga Doux >17 :30 / 19 :00 -> Hatha Yoga Les cours collectifs n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires Zone B.

photo Séance de yoga

Séance de yoga

Bien-être

Veules-les-Roses 76980

Le 17/06/2026

Deux séances de yoga proposées en juin : Le yoga sur chaise est particulièrement adapté pour les seniors et les personnes qui ont du mal à se mettre au sol Le Yoga sur le tapis est accessible à toute personne en bonne condition physique. Il se pratique assis, allongé et debout. Mouvements lents et progressifs au rythme de la respiration. Conditions requises : Le Yoga se pratique à jeun, sans chaussures, avec des vêtements souples, un tapis de mousse et un coussin de méditation. > les Mardis 2, 9, 16, 23, 30 juin - de 17h00 à 18h15 Yoga sur chaise (adapté aux seniors) - de 18h30 à 19h45 Yoga pour tous, avec un tapis de mousse > les Mercredis 3, 10, 17, 24 Juin et 1er juillet - de 19h00 à 20h15 Yoga pour tous, avec un tapis de mousse

photo Rando-Vélo - Balade à vélo électrique de la Pointe du Van à la Pointe du Raz

Rando-Vélo - Balade à vélo électrique de la Pointe du Van à la Pointe du Raz

Courses cyclistes

Cléden-Cap-Sizun 29770

Le 15/06/2026

Découverte à vélo électrique d’un territoire maritime sauvage pour comprendre et ressentir comment les paysages ont façonné l’histoire et la vie des habitants du Cap Sizun. Plusieurs haltes rythment le parcours : moulins à vent, chapelle tournée vers la mer et l’Île de Sein, fermes et maisons de pêcheurs, maison de gardien de phare, port-abri et plage. Le circuit s’achève à la Pointe du Raz, avec un temps dédié à son histoire et à une connexion sensible à la puissance énergétique de la mer d’Iroise. Rendez-Vous le lundi et vendredi à 13h30 et le mardi à 11h sur le parking de la Pointe du Van, au niveau des racks à vélo. Parcours de 9km - temps de visite 3h00 - Retour en autonomie. Prévoir un pique pour la sortie du mardi. Réservation obligatoire. Groupe 8 personnes maximum. Le tarif ne comprend pas la location du vélo électrique et le casque (obligatoire). Liste des loueurs de vélos électrique disponible à l'Office de Tourisme. En cas d'utilisation d'un vélo personnel, veillez à vous assurer qu'il soit prêt à rouler : pneus gonflés, freins et feux de route fonctionnel. Réservation possible à l'Office de Tourisme à Audierne ainsi que par téléphone.

photo Sortie nature : De la vie dans le jardin - Participez à la vie du jardin de la maison Dahlia

Sortie nature : De la vie dans le jardin - Participez à la vie du jardin de la maison Dahlia

Nature - Environnement, Plante - Fleur

Le Havre 76600

Le 17/06/2026

Venez découvrir comment semer, planter, prendre soin du sol... tout en évitant les efforts physiques inutiles ; mais aussi comment cohabiter avec la faune et la flore spontanée et favoriser la biodiversité pour un jardin riche, vivant et résilient. Une animation consacrée à la découverte des plantes cultivées et spontanées, au désherbage, à la taille des fruitiers et à la planification de la saison. Mercredi 17 juin : Besoins en eau des plantations et des habitants du jardin : comment se préparer aux épisodes de chaleur ? Inscription obligatoire par téléphone au 02 35 44 97 28 ou par mail à lamaisondahlia@lehavre.fr Chaussures et tenue adaptées recommandées Animation sous réserve des conditions météorologiques

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